Creatine+ 288gr

H24 CREATINE+
ΕΝΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
Unflavoured / Χωρίς γεύση
Συστατικά:
Μονοϋδρική κρεατίνη, ανθρακικό ασβέστιο,
Νιασίνη (νικοτιναμίδη), Παντοθενικό οξύ (ασβέστιο
D-παντοθενικό), Βιταμίνη B12 (κυανοκοβαλαμίνη),
Θειαμίνη (υδροχλωρική θειαμίνη), Βιταμίνη B6
(υδροχλωρική πυριδοξίνη), Ριβοφλαβίνη.
ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΣΟΓΙΑ, ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΑΥΓΑ

H24 CREATINE+ ΒΑΣΙΚΟΙ ΙΣΧΥΡΙΣΜΟΙ
• Βελτιωμένη απόδοση: η ημερήσια πρόσληψη 3 g κρεατίνης είναι ιδανική
για δραστηριότητες μικρής διάρκειας και υψηλής έντασης, συμβάλλοντας
στην αύξηση της φυσικής απόδοσης σε επαναλαμβανόμενα έντονα
διαστήματα άσκησης.
• Προσθήκη ασβεστίου και βιταμινών Β: Tο ασβέστιο και οι βιταμίνες του
συμπλέγματος Β (βιταμίνες Β6 και Β12, νιασίνη, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη και
παντοθενικό οξύ) βοηθούν στη διατήρηση του φυσιολογικού μεταβολισμού
που αποδίδει ενέργεια. Το ασβέστιο συμβάλλει επίσης στη φυσιολογική
λειτουργία των μυών, ενώ οι βιταμίνες B6 και B12 υποστηρίζουν τη
φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Μπορεί να βελτιώσει την αποκατάσταση των μυών
• Υποστηρίζει τις vegan & vegetarian διατροφές: Οι χορτοφάγοι και οι vegans
συχνά έχουν χαμηλότερα επίπεδα κρεατίνης και μπορεί να επωφεληθούν από
τη συμπληρωματική λήψη κρεατίνης για να ενισχύσουν τα αποθέματά τους.
• Ιδανικό για καθημερινή χρήση: Καταναλώστε μία φορά την ημέρα,
οποιαδήποτε στιγμή, όχι μόνο πριν ή μετά την άσκηση.
• Κατάλληλο για όλους, ακόμη και για άτομα άνω των 55 ετών, τα οποία μπορεί
με την ηλικία να εμφανίσουν μείωση της μυϊκής μάζας και της δύναμης.
• Ασφαλές για μακροχρόνια χρήση
• Χωρίς γλουτένη
ΒΑΣΙΚΟΙ ΙΣΧΥΡΙΣΜΟΙ ΤΗΣ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ
• Αυξάνει τη φυσική απόδοση: Σε επαναλαμβανόμενα
διαστήματα άσκησης μικρής διάρκειας και
υψηλής έντασης.*
• Υποστηρίζει τη γυναικεία υγεία: Η κρεατίνη μπορεί
να βοηθήσει τις γυναίκες να διατηρήσουν τη μυϊκή υγεία,
να ρυθμίσουν τα επίπεδα γλυκογόνου και να μειώσουν
το οξειδωτικό στρες.
• Υγιής γήρανση: Η κρεατίνη ενισχύει τη μυϊκή λειτουργία
σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ιδιαίτερα όταν
συνδυάζεται με προπόνηση αντιστάσεων.†
SKU: 488K
• Υγεία εγκεφάλου: Ένας ολοένα και μεγαλύτερος αριθμός
επιστημονικών μελετών διερευνά το κατά πόσο η κρεατίνη
μπορεί να ωφελήσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και την
ψυχική υγεία. Ωστόσο, χρειάζονται περαιτέρω έρευνες
ώστε να προκύψουν ξεκάθαρα συμπεράσματα και
πρακτικές συστάσεις.
• Αθλητικοί τραυματισμοί: Η κρεατίνη υποστηρίζει τη
μυϊκή δύναμη, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με προπόνηση
αντιστάσεων, γεγονός που μπορεί να συμβάλλει στη
μείωση του κινδύνου αθλητικών τραυματισμών.
* Το ιδανικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με ημερήσια πρόσληψη
3 g κρεατίνης
† Απευθύνεται σε ενήλικες άνω των 55 ετών που ασκούνται
τακτικά με προπονήσεις αντίστασης. Το ευεργετικό αποτέλεσμα
επιτυγχάνεται με καθημερινή πρόσληψη 3 g κρεατίνης, σε
συνδυασμό με ασκήσεις αντίστασης που επιτρέπουν σταδιακή
αύξηση του φορτίου με την πάροδο του χρόνου. Οι προπονήσεις
θα πρέπει να πραγματοποιούνται τουλάχιστον τρεις φορές
την εβδομάδα, για αρκετές εβδομάδες, με ένταση τουλάχιστον
65%–75% του μέγιστου φορτίου μίας επανάληψης (1RM).
Οι πληροφορίες σε αυτό το φύλλο ισχυρισμών μάρκετινγκ αφορούν προϊόν που διατίθεται στην Ελλάδα και την Κύπρο.
© 2025 Herbalife Europe Limited. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ
• ΑΡΧΙΚΗ ΧΡΗΣΗ: Λάβετε περίπου 3 g κρεατίνης ημερησίως
για τουλάχιστον 28 ημέρες ή περίπου 0,3 g ανά κιλό
σωματικού βάρους ημερησίως για 5–7 ημέρες.
• ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΧΡΗΣΗ: Για να διατηρηθεί η
αποτελεσματικότητα**, λάβετε περίπου 3 g κρεατίνης
ημερησίως.
• Απλά αναμείξτε με 200 ml νερό, ένα ρόφημα (Formula 1) ή
οποιοδήποτε άλλο ρόφημα.
• Ανακινήστε καλά και καταναλώστε εντός 30 λεπτών.
• Καταναλώστε μία φορά την ημέρα, οποιαδήποτε στιγμή,
όχι μόνο πριν ή μετά την άσκηση.
• Απολαύστε το προϊόν ως μέρος μιας ισορροπημένης
διατροφής και ενός υγιεινού, ενεργού τρόπου ζωής.
** Το ευεργετικό αυτό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με ημερήσια
πρόσληψη 3 g κρεατίνης. Η κρεατίνη αυξάνει τη φυσική απόδοση
σε επαναλαμβανόμενα διαστήματα άσκησης μικρής διάρκειας
και υψηλής έντασης.
ΙΣΧΥΡΙΣΜΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΩΝ
ΤΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΕ:
• Φυσιολογικό μεταβολισμό που αποδίδει ενέργεια
• Φυσιολογική λειτουργία των μυών
• Διατήρηση φυσιολογικών οστών
Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΕ:
• Φυσιολογικό μεταβολισμό που αποδίδει ενέργεια
• Τη μείωση της κόπωσης και της κούρασης
• Φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
• Φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων
• Φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
• Ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας
Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β12 ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΕ:
• Φυσιολογικό μεταβολισμό που αποδίδει ενέργεια
• Τη μείωση της κόπωσης και της κούρασης
Η ΘΕΙΑΜΙΝΗ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΕ:
• Φυσιολογικό μεταβολισμό που αποδίδει ενέργεια
• Φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
• Φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
• Φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς
Η ΡΙΒΟΦΛΑΒΙΝΗ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΕ:
• Φυσιολογικό μεταβολισμό που αποδίδει ενέργεια
• Φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
• Φυσιολογικό μεταβολισμό του σιδήρου
• Τη μείωση της κόπωσης και της κούρασης
ΤΟ ΠΑΝΤΟΘΕΝΙΚΟ ΟΞΥ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΕ:
• Φυσιολογικό μεταβολισμό που αποδίδει ενέργεια
• Τη μείωση της κόπωσης και της κούρασης
• Φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
Η ΝΙΑΣΙΝΗ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΕ:
• Φυσιολογικό μεταβολισμό που αποδίδει ενέργεια
• Τη μείωση της κόπωσης και της κούρασης
• Φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος